Лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног — это процедура, помогающая бороться с лишним весом и избавиться от эффекта апельсиновой корки. Кроме того, выполнение лимфодренажного массажа способствует улучшению кровообращения и становится эффективной профилактикой варикоза. Далее рассказываем об особенностях и преимуществах данного вида массажа, а также о результатах, которых он поможет добиться.

Описание процедуры

Лимфодренажный массаж — это воздействие на тело, которое может осуществляться как вручную, так и аппаратным методом. Проведение такого массажа позволит восстановить лимфоток.

Лимфа — это жидкость, «откачивающая» из организма конечные продукты распада и токсины. Если отток лимфы нарушен, она начинает копиться в организме. Токсины постепенно отравляют его, ослабляют иммунитет, нарушают метаболизм. Человек начинает чаще болеть, его общее самочувствие ухудшается.

Внешне об этом сигнализирует возникновение отеков — застоев тканевой жидкости, которая задерживается в межклеточном пространстве, а не идет по каналам лимфосистемы.

Лимфатическая система составляет всего 4% от организма человека, однако эта часть очень важна для общего благополучия. Среди первых признаков застоя лимфы — не только отечность, но и увеличение лимфоузлов, изменение веса, появление целлюлита. Итогом часто становится одна из основных болезней, возникающих из-за нарушения лимфотока, — лимфодема. Если не принять меры, заболевание станет хроническим, восстановить работу лимфатической системы будет непросто.

Лимфодренажный массаж ног позволяет проложить путь лимфе. Манипуляции выполняются по направлению лимфотока — снизу вверх и от краев к центру. После прохождения курса массажа возвращается проходимость сосудов, снимаются спазмы в ногах, восстанавливается активность лимфоузлов.

Важно понимать, что для восстановления работы лимфатической системы также требуется поддерживать сбалансированный рацион и заниматься спортом, например, плаванием.

Как делается лимфодренаж ног

Лимфодренажный массаж ног выполняется по простой технике:

1. Процедура начинается с подготовки.

Пациенту важно расслабиться, поэтому на первом этапе специалист выполняет поглаживания ног снизу вверх, от стопы до колена, от колена к паху. Движения должны быть максимально плавными, сначала без нажима, а затем с повышающейся интенсивностью.

2. Далее оказывается основное воздействие.

В массаже используются похлопывания, поглаживания и скольжение ребром ладони. Манипуляции проводятся по ходу лимфотока. Давление не выраженное, но с увеличивающейся интенсивностью.

3. Работа с отдельными зонами.

Повышенное внимание при выполнении лимфодренажного массажа уделяется стопам. Их активно, но без нажима растирают. Важно, чтобы в процессе не возникали болезненные ощущения.

Аппарат для проведения процедуры    

Для проведения аппаратного лимфодренажного массажа используются следующие методики:

• Микротоковая.
  На кожу и мышцы воздействуют при помощи слабых импульсов тока. Это позволяет запустить биохимические процессы, нормализовать лимфоток и кровообращение. Благодаря получению кислорода и необходимых веществ клетки активно восстанавливаются. Фибропласты начинают усиленно вырабатывать коллаген, из-за чего возвращается упругость кожи на ногах;
• Вакуумная.
  Для создания отрицательного давления применяются специальные программы аппарата LPG. Аппаратной насадкой специалист выполняет массажные движения по ходу лимфотока. Эта методика не используется при варикозе.

Показания к проведению

В каких случаях пациенту показан лимфодренажный массаж ног:

• лимфостаз нижних конечностей;
• болезни, спровоцированные застоем лимфы;
• отечность;
• дряблость кожи;
• целлюлит;
• постоянная усталость и повышенное напряжение в ногах;
• низкий иммунитет.

Противопоказания

Из-за чего специалист откажется проводить лимфодренажный массаж:

• заболевания кожи;
• острые воспалительные процессы в организме;
• беременность;
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания;
• тромбофлебит;
• инфекционные заболевания.

Каких результатов можно добиться

Лимфодренажный массаж ног не только восстановит движение лимфы. Каких еще результатов удастся достичь:

• укрепление капилляров;
• повышение упругости кожи за счет активной выработки коллагена и эластина, ускорения метаболизма и питания тканей;
• разрушение подкожно-жировой клетчатки;
• расслабление мышц, устранение спазмов, восстановление естественного мышечного тонуса;
• ускоренное восстановление после травм, переломов;
• избавление от постоянной усталости.

Эффект от процедуры

Эффект от лимфодренажного массажа будет явным:

• отсутствие отеков;
• стройность с уменьшением объемов до 4 см;
• улучшение состояния кожи, ровный микрорельеф, добиться которого удастся уже спустя шесть сеансов;
• сокращение растяжек и целлюлита;
• менее заметная сосудистая сеточка, профилактика варикоза;
• отсутствие постоянного чувства тяжести и усталости нижних конечностей.

Массаж, помогающий улучшить линии тела, также позволяет вам почувствовать себя намного бодрее, избавиться от напряжения, получить необходимый заряд энергии. Процедура подходит людям любого возраста.

Стоимость

Средняя стоимость проведения процедуры у специалиста центра Cleo Line начинается от 2000 рублей за сеанс. Важно понимать, что позитивные результаты будут заметны только после прохождения полноценного курса массажа ног, поэтому общая стоимость услуги составит от 2000 до 3000 тысяч рублей. В цену, прежде всего, включается квалификация и опыт специалиста. Ведь именно эти факторы помогут добиться впечатляющего и устойчивого эффекта.